Ridning er sjov motion, som træner mange muskelgrupper samtidig med at det giver mange gode oplevelser. Det giver øget livsglæde af færdes i naturen og større selvtillid af få samspillet mellem dyr og mennesker til at lykkes.

Gennem hestens bevægelser opnås:

  • Bedre balance og motorik
  • Forbedring af gangmønster og koordination
  • Afspænding af spændte muskler
  • Forbedret sansemotorik
  • Bedre postural kontrol (hoved og kropskontrol)
  • Øget muskelstyrke
  • Øget psykisk velvære